Kebelakangan ni cuaca agak panas. Kadang cuaca boleh mencecah sampai 35 darjah celcius. Untuk mereka yang kerap keluar dari rumah, ataupun anak-anak yang ke sekolah, pastikan bahawa anda dan anak anda minum air yang cukup untuk mengelakkan dehidrasi tubuh.
Mengapa dehidrasi ini bahaya?
- Dehidrasi menyebabkan keletihan pada tubuh kerana tubuh mempunyai enzim yang memerlukan air bagi mengekalkan fungsinya.
- Tahukah anda kekurangan air dalam tubuh akan menyebabkan tekanan darah tinggi. Darah akan menjadi pekat akibat kekurangan air dan anda berkemungkinan mendapat darah tinggi
- Kulit juga menjadi kering akibat dehidrasi.
- Air memainkan peranan penting dalam sistem pencernaan. Kekurangan air dalam tubuh menggangu sistem pencernaan dan akan menjurus kepada penyakit lain seperti sembelit
- Gangguan sistem pencernaan akibat kekurangan air menyebabkan kenaikan berat badan kerana toksin disimpan dalam tubuh secara berlebihan
Cara mengelakkan dehidrasi
- pastikan anda minum air yang cukup setiap hari iaitu sekurang-kurangnya 8 jelas sehari
- jika anda seorang yang aktif bersukan, pastikan anda minum air yang cukup bagi menggantikan air yang hilang dari tubuh anda
- makan lebih banyak buah dan sayuran yang mengandungi serat untuk melawaskan sistem pencernaan.
Performance Drink Shaklee
Minuman isotonik berperisa oren ini amat sesuai untuk mengelakkan dehidrasi. Performance drink berfungsi untuk:
- Meningkatkan daya ketahanan badan
- membekalkan daya tenaga dan ketahanan fizikal
- mengelakkan air keluar dari badan
- mengekalkan paras gula dalam badan
Jadi untuk anda diluar sana yang sering terdedah pada cahaya matahari yang terik, jangan lupa minum 8 jelas air sehari. Pengambilan performance drink Shaklee juga sangat membantu untuk mengelakkan kehilangan air dalam badan. Hubungi saya untuk maklumat lanjut produk ye.
Salam Sayang,
** These statement has not been evaluated by Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose, treat, prevent or cure any disease.
0 comments:
Post a comment